Hier bekommt Ihr einen Einblick in unseren neuen Trainingsbereich
Gerätegestützte Krankengymnastik am Rasta Dome
In unserem Trainingsraum am Rasta Dome bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Kraft- und Ausdauertrainingsgeräten: Seilzug, Rudergerät, Fahrrad, Senso Pro, TotalGym, etc. Auch hier stellen wir Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen.
Gravity Training am Total Gym
Koordinationstraining mit dem SensoPro
Athletic Training
Die WONDERWALL ist die individualisierbare Wandlösung für Muskelaufbau, Faszientraining und vieles mehr.
Kleine Räume können hocheffizient genutzt werden.
Wonderwall https://www.instagram.com/wondergmbh/
Five ist kein passives Stretching, sondern ein aktives Muskellängentraining
Im Unterschied zum klassischen Dehnen oder Stretching wird beim five-Training eine gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln gefordert. Dieser Reiz führt dazu, dass der Muskel ein neues Bewegungsmuster erlernt und wieder auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden kann.
Die digital vernetzten milon Q+ Geräte stellen vielfältige Möglichkeiten für ein Gesundheitstraining nach neuesten sportwissenschaftlichen und physiotherapeutischen Erkenntnissen bereit. Ob im Zirkel oder frei angeordnet mit Q free: Das Training bietet ein abwechslungsreiches Erlebnis samt Kontrolle und smarter Steuerung und eignet sich für alle Zielgruppen – von Patient bis Leistungssportler.